gabinet psychoterapii
"Jeśli doprowadzisz do porządku własne wnętrze, to, co na zewnątrz samo ułoży się we właściwy sposób."
Eckhart Tolle
Kim jestem?
Nazywam się Urszula Siwek i jestem dyplomowanym psychoterapeutą w trakcie szkolenia do certyfikatu. Psychoterapią zajmuję się od 2013 r.
Ukończyłam całościowy 4 letni kurs psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie. Przez kolejne 4 lata uczestniczyłam w zaawansowanym szkoleniu PROFI. Moją pracę superwizuję u certyfikowanych superwizorów. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej oraz Polskiej Federacji Psychoterapii. Pracuję w podejściu integratywnej psychoterapii, która łączy wiele nurtów psychoterapeutycznych i filozoficznych. Umożliwia to indywidualne podejście do problemów każdego pacjenta i właściwe ich rozumienie.
W swojej pracy zawodowej kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej oraz European Association for Psychotherapy. Z wykształcenia jestem psychologiem (UMCS Lublin).
Ukończyłam szkolenia:
- Diagnoza kliniczna DSM-5
- Integratywna MetaSystemowa psychoterapia zaburzeń lękowych
- Integratywna MetaSystemowa psychoterapia depresji
- Psychoterapia jedzących za dużo
- Integratywna MetaSystemowa psychoterapia krótkoterminowa
- Psychoterapia par
- Choroba i Śmierć- od walki i lęku do spokoju i miłości
- Szkoła dla rodziców i wychowawców
- Praca z traumą z wykorzystaniem bilateralnej stymulacji mózgu
- Praca z ciałem w zdrowieniu i osobistej przemianie- stopień podstawowy i zaawansowany
- Umysł – Ciało – Mózg (integracja wymiarów self w procesie psychosomatoterapii i multimodalności ciała w świetle nowoczesnej neuronauki)
- Psychoterapia okołoporodowa, czyli życie wewnętrzne kobiety w ciąży, w porodzie i kiedy staje się matką
Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia indywidualna to spotkanie w warunkach uważnego słuchania i akceptującej postawy terapeuty. To bezpieczna przestrzeń, w której masz szansę odkrywać siebie.
Psychoterapia prowadzi do poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego. Służy temu, aby człowiek lepiej radził sobie z codziennymi kłopotami, był bardziej zadowolony z życia, aby był zdolny kochać, pracować, bawić się, tworzyć udane relacje oraz aby mógł zmierzyć się z ostatecznymi kwestiami.
Kiedy warto rozważyć konsultację psychologiczną lub psychoterapię?
Jeżeli:
- przez dłuższy czas czujesz się smutna/y, nieszczęśliwa/y, przygnębiona/y,
- cierpisz z powodu długotrwałego niepokoju, lęku
- nie radzisz sobie po stracie bliskiej osoby
- odczuwasz różne dolegliwości bez wyraźnej przyczyny medycznej
- masz kłopoty wychowawcze
- stoisz w obliczu trudnych decyzji
- przeżywasz kryzys w związku
- masz problemy z odżywianiem
- masz trudności z zaakceptowaniem siebie
- doświadczyłaś/łeś traumatycznego wydarzenia
- chcesz lepiej poznać i zrozumieć siebie, swoje zachowanie i wybory
- doświadczasz trudności w okresie okołoporodowym
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany w swoim życiu, zapraszam Cię na spotkanie.
Wsparcie okołoporodowe, psychoterapia okołoporodowa
To spotkania z kobietą, czasami parą, która doświadcza różnych trudności związanych z okresem ciąży i po porodzie. Oczekiwanie na dziecko jest wyjątkowym czasem w życiu kobiety. Doświadcza ona zmian na wielu płaszczyznach. Pojawia się ogrom myśli i emocji. Pojawiają się trudności emocjonalne, wyzwania, które mogą okazać się zbyt dużym ciężarem, aby radzić sobie z nimi samodzielnie. Ważne jest, by kobiety w tym szczególnym czasie mogły liczyć na wsparcie i pomoc psychologiczną.
Zapraszam Cię do kontaktu jeśli:
- jesteś w ciąży i często towarzyszy Ci smutek, lęk, brak sił, wahania nastroju
- przeżywasz lęk przed porodem
- podejrzewasz u siebie baby blues lub depresję okołoporodową
- cierpisz z powodu straty okołoporodowej
- miałaś trudne doświadczenia po porodzie lub hospitalizacji w tym okresie
- jesteś rozczarowana ciążą lub macierzyństwem
Cennik
-
Konsultacja / sesja psychoterapii indywidualnej (50 min.) 140 zł
-
Konsultacja / sesja psychoterapii pary (90 min.) 200 zł
Kilka słów o zasadach spotkań
- Na pierwszą wizytę można umówić się telefonicznie lub wysyłając wiadomość SMS (601 722 982) lub drogą mailową (u.siwek@wp.pl)
- 1-2 pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Podczas tych spotkań zostaje określony obszar trudności, którym można zając się w psychoterapii.
- Konsultacja i każda kolejna sesja trwa do 50 min.
- Płatność realizowana jest bezpośrednio po zakończeniu spotkania gotówką, kartą lub na konto bankowe.
- W przypadku spóźnienia się na umówioną wizytę w gabinecie, pacjent płaci za całą sesję, a sesja nie jest przedłużana.
- W przypadku niezgłoszenia się na umówioną sesję pacjent płaci całą opłatę za wyznaczone spotkanie, chyba, że odwoła ją na 24 godziny przed wyznaczonym terminem (osobiście, telefonicznie lub sms).
- Spotkania terapii indywidualnej odbywają się zwykle raz w tygodniu.
- Czas trwania terapii jest uzależniony od celów terapii, potrzeb i możliwości pacjenta. Zwykle trwa od kilku miesięcy do kilku lat.
- Jestem zobowiązana do zachowania w tajemnicy wszystkich informacji pochodzących z terapii wobec osób trzecich. Wyjątkiem jest sytuacja zagrożenia życia lub zdrowia pacjenta czy osób trzecich, jak również sytuacje określone prawem.
- Współpracując z innymi specjalistami leczącymi pacjenta, np. psychiatrą, dbam o anonimowość pacjenta, udostępniam tylko niezbędne informacje – za zgodą i wiedzą pacjenta.
- W okresie psychoterapii nie można pozostawać w psychoterapii u innego psychoterapeuty.
- Praca psychologiczna z pacjentami niepełnoletnimi wymaga zgody ich rodziców lub opiekunów.
- Każdy pacjent może pytać psychoterapeutę o wykształcenie, doświadczenie zawodowe, odbyte szkolenia, przynależność do organizacji zawodowych.
- Praca psychoterapeuty podlega stałej superwizji. Służy to ulepszaniu usług i lepszej opiece nad pacjentami.
- Jako psycholog czy psychoterapeuta nie mam możliwości wypisywania recept lub L4.
- Nie wystawiam opinii do sądu lub innych organizacji.
- Nie prowadzę konsultacji drogą telefoniczną lub mailową. Taki kontakt służy jedynie umówieniu wizyty.